|
課程名稱 |
羽球初級
Badminton-basic |
|
開課學期 |
101-1 |
|
授課對象 |
體育室 |
|
授課教師 |
陳美莉 |
|
課號 |
PE2064 |
|
課程識別碼 |
002 50780 |
|
班次 |
09 |
|
學分 |
1 |
|
全/半年 |
半年 |
|
必/選修 |
必修 |
|
上課時間 |
星期二1,2(8:10~10:00) |
|
上課地點 |
綜館多功能 |
|
備註 |
請自備乾淨球鞋
專項運動學群
總人數上限：48人 |
|
|
|
|
課程簡介影片 |
|
|
核心能力關聯 |
核心能力與課程規劃關聯圖 |
|
基本素養關聯 |
課程與基本素養關聯圖 |
|
課程大綱
|
|
為確保您我的權利,請尊重智慧財產權及不得非法影印
|
|
課程概述 |
羽球初級班最主要是提供不會羽球基本動作即初步接觸羽球運動的同學有認識羽球運動的機會。期望同學上完一學期的課程之後，能對羽球運動的基本動作有正確的認識，並能培養成為終身運動的選項之一。 |
|
課程目標 |
一、瞭解羽球運動簡史
二、認識並學會羽球基本動作
三、了解羽球規則
四、能欣賞羽球運動競賽 |
|
課程要求 |
一、自備球拍
二、穿著適合運動的服裝及球鞋
三、準時上課 |
|
預期每週課後學習時數 |
|
|
Office Hours |
|
|
指定閱讀 |
|
|
參考書目 |
|
|
評量方式
(僅供參考) |
|
No. |
項目 |
百分比 |
說明 |
|
1. |
長球對打 |
30% |
|
2. |
綜合技巧 |
30% |
|
3. |
出缺席紀錄 |
40% |
|
|
|
週次 |
日期 |
單元主題 |
|
第1週 |
9/11 |
1、介紹課程大綱 2、羽球簡史介紹 3、上課相關事宜 |
|
第2週 |
9/18 |
1、伸展操介紹 2、暖身活動 3、球感練習 |
|
第3週 |
9/25 |
1、球感練習 2、平抽球 |
|
第4週 |
10/02 |
1、發球 2、平抽球 3、長球 4、步法練習 |
|
第5週 |
10/09 |
1、平抽球 2、長球 3、發球 4、網前小球 |
|
第6週 |
10/16 |
1、平抽球 2、長球 3、發球 4、網前小球 5、步法練習 |
|
第7週 |
10/23 |
1、平抽球 2、長球 3、發球 4、網前小球 5、步法練習 6、挑球 |
|
第8週 |
10/30 |
1、平抽球 2、長球 3、發球 4、網前小球 5、步法練習 6、挑球 7、切球 |
|
第9週 |
11/06 |
1、平抽球 2、長球 3、發球 4、網前小球 5、步法練習 6、挑球 7、切球 8、殺球 |
|
第10週 |
11/13 |
長球測驗 |
|
第11週 |
11/20 |
1、羽球基本動作綜合練習 2、羽球運動規則介紹 |
|
第12週 |
11/27 |
友誼賽 |
|
第13週 |
12/04 |
綜合技巧 |
|
第14週 |
12/11 |
綜合技巧 |
|
第15週 |
12/18 |
綜合技巧 |
|
第16週 |
12/25 |
綜合技巧 |
|
第17週 |
1/01 |
補考 |
|